Gun jezelf coaching!
Wandelend je eigen weg weer vinden
Herken je dit?
“Ik voel dat ik langs het randje loop, nog een duwtje en ik ga onderuit. Waarom lukt het me dan niet om beter voor mezelf te zorgen en ’s avonds vroeg naar bed te gaan? Door een chronisch slaaptekort start ik ’s ochtends al met 1-0 achterstand.”
“Dat is gek…Waarom vind ik het wel fijn als anderen duidelijk uitspreken wat ze wel en niet willen en heb ik daar zelf zo’n grote moeite mee? Ik wil geen pleaser zijn, maar ben bang dat ik wel zo overkom.”
“Na mijn werk voel ik me helemaal leeg geknepen als een tubetje tandpasta. Ik zie er tegenop om naar huis te gaan, waar ik weer van alles moet. Mijn partner merkt het meteen aan me als ik een rotdag heb gehad.”
“Waarom lukt het andere collega’s om op tijd naar huis te gaan en mij niet? Zij werken waarschijnlijk veel efficiënter, bij mij moet alles ook zo perfect. Zoek ik 20 minuten naar een geschikt lettertype! Ik word soms zo moe van mezelf!”
“Soms voel ik me zo onzeker dat ik tijdens vergaderingen maar mijn mond houd. Iedereen zal wel denken dat ik geen mening heb en alles goed vind.”
Logisch dat je worstelt!